控制自己情绪的说说-汇总64句

1.你一定要学会控制你的脾气帮助孩子克服爱发脾气的毛病。

2.面对太阳，阴影将落在你的背后。――惠特曼

3.一个人控制情绪的速度决定成功的速度。

4.请控制好自己的情绪，做一个有修养的人，当尝尽人生百态的时候，一切都看淡了。。。晚安喽。

5.坦然接受生活给你的馈赠吧，不管是好的还是坏的。

6.每天学会控制自己的情绪掌握好自己，比掌握好什么都重要。

7.动不动就心情不好的怪情绪该改改了莫名其妙就生气这样真不好可是有的时候我就是感觉难以控制想发火想骂人可是没有人心甘情愿给我发泄所以我就只能再憋回心里周而复始越积越多有时候心里窝着火却不得不对别人笑脸相对很讨厌这样的自己。

8.控制好自己的情绪，不要让强加自己的意愿在别人身上，别到处散播负能量，爱身边的人。&＃;

9.有时会被一些莫名的情绪控制着，变的自己都不认识自己，想想就可怕。

10.完全被情绪支配控制，跟动物一样。人要匹配高级，高级的其中一个条件就是做事说话过脑子。

11.情绪可以控制，眼泪不会撒谎。

12.要学会控制自己的情绪，不能被情绪控制，做一个平和的人，不要轻易发脾气了。

13.常骂自己：生活无限美好这么忧郁干嘛只是有些情绪控制不住没安全感害怕孤单这就是我。

14.在孤独中我们看到了真实的自己，学会怎样控制自己的情绪。

15.脸上做出来的人，都是控制不好自己的情绪。一定要控制好自己的情绪。控制好自己的情绪要靠一种修养的，要靠理解、明白、究竟。

16.我要让自己在这段破时光里慢慢的变好脾气磨掉。以后在爱的人面前就只有温和懂事。不会出现争吵的样子了。

17.控制好自己的情绪才能走出来吧，一个人满满的负能量是多么讨嫌的样子，调整好之前我是不是又会习惯性的消失呢

18.人要学会疏解自己的情绪。我知道我的情绪，哪个地方不好，我要控制住。要学会疏导自己，不能够钻在里面。

19.如果一个人影响到了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。只有这样，才能真..。[]

20.当脾气来的时候，福气就走了！人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。我们花了两年的时间学说话，却要花数十年的时间学会闭嘴。。说，是一种能力；不说，是一种智慧。

21.微笑是苦涩的，因为心都凉了。

22.相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。

23.不管怎样，人要低调行事。年轻人，还是要收敛一下，控制自己的情绪。

24.你可以控制自己的情绪或感受，却永远无法控制对方的，多数时候越是强求，你将越快的失去。

25.态度决定成败，所以一定要控制好自己的情绪，如何控制自己的心情?

26.人生海海，余生漫漫，记得管理好情绪，好好取悦自己。

27.如果无法控制自己的情绪就无法控制周围的情境。

28.不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，人生没有无用的经历，当你经历过一些事情后，眼前的风景已经和从前不一样了。

29.我以为只要很认真的喜欢，就可以打动一个人，却原来，我只打动了我自己。

30.可以一杯开水烫死我，也可以一杯冰水冷死我，但不能一杯温水耗着我，我要的是黑白分明，直接利落。

31.个人若想能够控制他人，必然要先能够控制自己。对这个规则，对任何事情都能适用。

32.压力不可怕，从容面对它。压力像阵风，人生乐其中。爱情诚可贵，压力价不高、若为快乐故，二者皆可抛。

33.亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。

34.情绪是自我的一部分，像水流一样可以来也可以去。

35.人人都懂大道理，却难以控制小情绪。不，不是因为懂得少，想不到。往往是因为缺乏控制力。

36.无论何时在哪跟谁，一定要注意控制好自己的情绪。万事深呼吸，不要急。有事说事，有理说理，心平气和，不要急躁。

37.怒不过夺，喜不过予。

38.一定要控制好自己的情绪！必须三言两语是正确的！要乐观和善良。

39.要尝试着控制自己的情绪，不论在别处遇到什么，也不去对不相干的人发泄自己的情绪。

40.学而不思则闰；思而不学则殆。

41.我四月份的目标就是控制好自己的情绪，一定一定要心态平和，少生气少忧虑！加油！天大的事都要冷静，平和，不要沾火就着！

42.轻财足以聚人，律己足以服人，责宽足以得人，身先足以率人。高攀龙

43.如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。――奥雷柳斯

44.我得了严重的抑郁症，经常控制不了自己的情绪，特别怕上班，一上班就紧张，害怕，老是不想去上班。

45.负面情绪升起的时候，我们很容易迁怒于人。

46.能命令自己的人就很快能命令别人。希翰

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48.你要学会控制情绪，学会克制，学会拒绝，学会沉默，学会聪明，希望你能活的很好。[]

49.当你能够控制自己的情绪时，你就是优雅的;当你能控制自己的心态时，你就是成功的。

50.你希望生命中出现彩虹，就必须接受雨水的洗礼；你想获得人生的金子，就必须淘尽生活中的沙烁。

51.随缘，并非什么都不做，一味地等着老天安排，而是需要全心全力的付出，对结果如何却不会太在意。所以，随缘是一种洞彻万法的智慧，而不是一种消极逃避的心态！

52.两颗火星在一起。要么其中一颗为对方改变自己。磨掉所有的坏脾气。包容忍让。不然总有一天。会炸的天崩地裂。

53.事压不垮人，但情绪可以压垮人不要被情绪所控制，学会自己跟自己和解。

54.人要学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟别人随便发脾气，耍性子。

55.不要紧张，我是精神病院唯一一个正常人，我从来都不控制自己的情绪。

56.抱歉，有的时候真的无法控制自己的情绪。泪还是流了下来，心，还是疼了。

57.学佛不是一定要你出家也不是让你变成一个与众不同的人。真正的佛弟子就是一个正常生活的人一个善良的人懂得用佛法降伏自心调柔安静消除贪婪傲慢嗔心等烦恼有正能量的人。

58.我多想有一个工具，能够控制住我的情绪，包括我的欢乐、我的悲伤、我的恐惧，还有那些欲望。

59.我们常常害怕这个，害怕那个，不敢面对，总想逃避，很多时候是因为我们没有弄明白轮回的真相。如果弄明白了，那么你也就是不会这样的害怕，内心就会得到一种快乐与安宁。我们不是要逃避，而是要面对。

60.一个人，如果不能控制好自己的情绪，就算给你整个世界，你早晚也会亲手毁掉！忍！

61.今天状态特别不好，频频出错，自己情绪也控制不好，因为别人的而自己生气，很不值得的。中午坐在图书馆调整一下，觉得自己最近很累，很憔悴，做自己想做的事，其他的人和事都不应该影响自己。总觉得很不安，为什么呢？

62.一大早接到一个奇葩客户的电话，我只能安慰自己生气会变丑，小仙女不生气，不生气。

63.当你走在路上突然想起什么很好笑的东西，然后你就没办法控制自己跟智障一样的笑容。

64.每天都在控制收敛自己的情绪，什么时候才能活出真正的自己？[]